你又何曾了解我?悄悄话要小声地说..
虽然现在是小姑娘,但梦想是要成为富有的老姑娘和优雅的老太太。

跑步久了,伤病也跟着一起回来了。

之前运动少的时候,身体还没有出现这么多的疼痛。

但是我知道,如果现在不疼的话,老了就会全部还回来。

所以还是趁现在年轻,恢复得快赶紧多运动运动。

估计是昨天做了太久,腰部受不了了,睡了一晚上,腰间盘还是疼的。

去看了医生,开了膏药回来贴上,现在腰部凉凉的辣辣的。

希望腰椎间盘的suffering能快快好!

即使是每天都有锻炼,也避免不了久坐带来的危害呀!


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